Postparto: Mi experiencia contada en 10 preguntas frecuentes

1. ¿ES NORMAL TENER CONTRACCIONES DESPUÉS DE TENER A NUESTRO BEBÉ?

     Sí. Estas contracciones son conocidas como entuertos. Se producen para ayudar al útero a volver a su estado normal. 

     Yo las noté durante dos días. Había leído que estas contracciones suelen producirse mientras amamantamos al bebé debido a la liberación de oxitocina, en mi caso no siempre fue así. Las fui notando en diferentes momentos. No fueron dolorosas ni molestas. 

2. ¿SON MUY DOLOROSOS LOS PUNTOS DE LA EPISIOTOMÍA?

     Tras el parto, una de las primeras cosas que hacen antes de subirnos a la habitación es poner hielo en la zona (lo se porque me lo dijo el enfermo porque con la epidural no notaba nada) para calmar un poco y bajar la inflamación. Durante la estancia en el hospital nos dan analgésicos para el dolor y nos lo recetan unos días más cuando nos vamos a casa. 

     Yo no considero que sean dolorosos, pero sí muy molestos. Bastante. Sientes la zona tirante, te molestan cuando estás sentada, cuando estás acostada, cuando caminas...

     Recuerdo cuando salí del hospital y tuve que llegar caminando al coche, pensé que no lo iba a conseguir. Tenía la sensación de que a cada paso la zona se inflamaba más y más y cada paso me molestaba el doble que el anterior. 

    Para mí fue lo peor de todo. Por suerte, solo es los primeros días y si estamos en casa, descansando y sin hacer esfuerzos se lleva mucho mejor. 

3. ¿ CÓMO CURO LA EPISIOTOMÍA?

     A mi me recomendaron ducha diaria con agua y jabón y mantener la zona limpia y seca. Hay que secarse con pequeños toques con una toalla limpia. . 

4. ¿HASTA CUANDO DURARÁ EL SANGRADO?

     El sangrado que se produce después del parto se conoce como loquios. Se debe a la expulsión de sangre, moco cervical y tejido placentario.

     En mi caso duró 2 semanas.

5. ¿CUÁNDO VOLVERÉ A TENER LA MENSTRUACIÓN?

     En mi caso, dando lactancia materna, tuve la primera menstruación 14 meses después del parto. 

6. ¿LA MENSTRUACIÓN VOLVERÁ A SER IGUAL QUE ANTES?

     Por ahora he tenido dos. Las diferencias que he notado es que tengo menos cantidad que antes y no siento dolor. Antes del embarazo los dolores menstruales eran intensos. 

7. ¿DUELE LA SUBIDA DE LECHE?

     Yo no sentí dolor. Sentí el pecho muy lleno pero en ningún momento dolor. 

8. ¿SE TE HA CAÍDO EL PELO DURANTE EL POSTPARTO?

     Tras el parto perdí mucha cantidad de cabello. Se me caía a puñados. Empecé a perderlo 3 meses después del parto y la caída excesiva duró hasta los 7 u 8 meses. Pero está saliendo poco a poco, eso sí, tengo zonas con tamaños de pelo desigual, donde más se nota es en el flequillo. 

     Como curiosidad, después del parto hubo zonas de mi cuerpo donde dejó de crecer pelo durante bastantes meses, por ejemplo en las axilas. 

9. ¿HAS TENIDO BAJONES EMOCIONALES TRAS EL PARTO?

     Sí, muchos. Sobre todo me he sentido sola, que nadie entendía mi situación y que personas muy muy cercanas a  mi en vez de ayudarme iban en mi contra, intentando imponer sus ideas/creencias sin respetar mis decisiones.

10. ¿CUÁNDO HAS CONSIDERADO QUE HAS ESTADO RECUPERADA AL 100%?

     A los 6 meses empecé a sentirme recuperada físicamente, obviamente los puntos habían cicatrizado muchos meses antes. Pero antes no conseguía sentirme al 100%. 

     Sin ser físicamente, en cuanto a volver a sentirme "yo" lo estoy empezando a notar ahora, cuando han pasado 15 meses. 

¿Ha quedado algo sin responder? ¿Te gustaría que contara algo más sobre este tema? ¿Que profundice en algo un poco más? ¡¡No dudes en dejarlo en un comentario!!

Gracias por leerme💗💗💗